ÇÐȸ¼Ò½ÄÁö
Ä£¹ÐÇÑ °ü°è¿¡¼­ »óóȸº¹°ú OK·Î ¸Ó¹«¸£±â
TAìÑ Àü¹®°¡ Ä®·³ ( 2019³â 9¿ùÈ£ )

±è¹Ì·Ê
±¤ÁÖ ºÏ(¼­¾Ï)ÁöºÎÇÐȸÀå
È£³²´ëÇб³ »ó´ã½É¸®Çаú ±³¼ö / Çлý»ó´ã¼¾ÅÍÀå


  ³ª´Â ±³·ùºÐ¼®»ó´ãÀ» ÈÄÇе鿡°Ô ÁöµµÇϸ鼭 ¶ÇÇÑ À̸¦ »ó´ãÇöÀå¿¡ ½ÇõÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ¼öÇàÇϰí ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾ÆÁ÷µµ TA»ó´ã¿¡ ´ëÇØ ¸¹ÀÌ ºÎÁ·Çϱ⿡ Áö±Ýµµ °øºÎÇϰí ÀÖ´Â ÇÑ »ç¶÷ÀÌ´Ù. ±×¸®°í ¶§·Ð ½ºÆ®·¹½º »óȲ ½Ã ³ªÀÇ ¾î¸¥ÀÚ¾Æ(adult ego state: A)ÀÇ ±â´ÉÀÌ ÅëÇÕÀûÀ¸·Î Ȱ¼ºÈ­ µÇÁö ¾Ê¾Æ ¿À¿°µÈ AÀÇ ±â´ÉÀÌ ¹ßÇöµÇ¾î ¹«ÀǽÄÀûÀ¸·Î °ú°Å Ä£¹ÐÇÑ °ü°è¿¡¼­ÀÇ »óó¹ÞÀº ±â¾ïµé·Î ÀÎÇØ ¿©Áö¾øÀÌ OKÀû(OKness)ÀÎ »îÀÌ ¾Æ´Ñ ÇູÀ» À¯º¸ÇÏ´Â »îÀ» »ì±âµµ ÇÑ´Ù.

 

  ¿ì¸®´Â ´©±¸³ª °¡Á·, Ä£±¸, ¿¬ÀÎ µî Ä£¹ÐÇÑ °ü°è¸¦ ÅëÇØ »ç¶û, µû¶æÇÔ, ÆòÈ­·Î¿ò, ¾È³ç°¨°ú Çູ°¨À» °æÇèÇÏ°í ½Í¾î ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¾î´À ´©±¸µçÁö Ä£¹ÐÇÑ °ü°è¿¡¼­ ¹«½Ã´çÇϰųª ¹ö¸²¹Þ´Â »óó¿¡ ´ëÇØ µÎ·Á¿ò°ú °øÆ÷¸¦ ´À³¤´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ ÃÖ±Ù »ó´ãÇöÀÚ¿¡¼­´Â °¡Á·À̳ª µ¿·á, Ä£±¸, Á¦ÀÚ, ½ÉÁö¾î µµ¹ÝÀ¸·Î ÇÔ²²ÇÑ »ó´ãÀÚµé °£ µî °¡±î¿î »ç¶÷µé°úÀÇ °ü°è¿¡¼­ ½É¸®Àû, Á¤¼­ÀûÀÎ »óó¸¦ ¹ÞÀº »ç¶÷µéÀÌ ½É¸®Àû ¾È³ç°¨À» ȸº¹ÇϰíÀÚ ÀÚÁÖ ¹æ¹®ÇÑ´Ù.

 

  Ä£¹ÐÇÑ °ü°è·Î ÀÎÇÑ »óó, Áï Æ®¶ó¿ì¸¶´Â Å©°í ÀÛµç °£¿¡ ¿ì¸® ¸ö ¾È¿¡ ÀÚ¸® Àâ°í¼­ ³úÀÇ ½Å°æ±¸Á¶¸¦ º¯È­½ÃÄÑ ±×´ë·Î ½Å°æ°è¿¡ °¢ÀÎµÈ Ã¤ ³²°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·¸°Ô °¢ÀÎµÈ »óó´Â ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÅëÁ¦ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì ÃßÈÄ À¯»çÇÑ »óȲ, ÀÏ, ¹®Á¦ µî¿¡ ²÷ÀÓ¾øÀÌ ·¯¹ö¹êµå µÇ¾î »ì¾Æ ¿òÁ÷ÀδÙ. ƯÈ÷ Ä£¹ÐÇÑ °ü°è¿¡¼­ °æÇèÇÑ Æ®¶ó¿ì¸¶·Î ÀÎÇÑ µÎ·Á¿ò µîÀÇ ¾ÆÇ °¨Á¤µéÀº ÀÚ±â-º¸È£ ¹ÝÀÀÀ» À¯¹ßÇÏ¿© È­¿Í ºÐ³ë¸¦ Ç¥ÃâÇÏ¸ç ½Î¿ò±îÁö ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å²´Ù. ¶ÇÇÑ Áö±Ý±îÁö ÇÔ²² Çß´ø Áý´ÜÀ» ¶°³ª°í ÇöÀç »óȲ¿¡ ºÎÀûÀýÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇÏ´Â ÇØ¸®¸¦ °æÇèÇÏ¸ç µµ¸ÁÄ¡°Å³ª, °ü°è¸¦ Â÷´Ü ¹× Æó¼âÇÏ¸ç ¾ó¾îºÙ´Â ÇൿÀ¸·Î À̾îÁø´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Çൿ ¹ÝÀÀ ¾ç»ó°ú °ü·ÃÇÏ¿© ÇöÀç´Â ÀνÄÇÏÁö ¸øÇϰí ÀÖÁö¸¸ ½ºÆ®·¹½º »óȲ¸¸ µÇ¸é ±×´ë·Î ÈûÀ» ¹ßÈÖÇÏ´Â µå·¯³ªÁö ¾Ê´Â ¼ûÀº °¨Á¤ Áï, ¸ÞŸ°¨Á¤ÀÎ ¶óÄϰ¨Á¤À» ±â¾ïÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù.

 

  ±³·ùºÐ¼®(TA: transactional analysis)¿¡¼­´Â ÀÌ °¨Á¤ÀÌ »ç°í°¡ ¹Ì¼º¼÷ÇÑ Ãʱâ¾î¸° ½ÃÀý¿¡ ¹ÞÀº »óó·Î ÀÎÇÑ °æ¿ì¶ó¸é ´ëºÎºÐ ÀúÀý·Î ¾ø¾îÁöÁö ¾ÊÀº ä ÃßÈÄ ¼ºÀα⠴©±º°¡¿Í Ä£¹ÐÇÑ °ü°è ¸ÎÀ½ÀÌ Èûµé ¶§´Â °ú°ÅÀÇ °íÅëÀ» ºñ½ÁÇÑ ¹æ½ÄÀ¸·Î ¹Ýº¹Çؼ­ ¸¸µç´Ù°í º»´Ù. ÀÌ¿¡ TA»ó´ã¿¡¼­´Â Ä£¹ÐÇÑ °ü°è¿¡¼­ À¯¹ßµÈ Á¤¼­ÀûÀÎ »óó¸¦ ó¸®Çϱâ À§Çؼ­´Â ¸ÕÀú, ³»´ãÀÚÀÇ ¾ï¾ÐµÈ °íÅ뽺·± °¨Á¤ Áï ¶óÄϰ¨Á¤À» Áö±Ý ¿©±â¿¡¼­ ´Ù½Ã ÃæºÐÈ÷ ´À³¢µµ·Ï Á¶·ÂÇØ ÁÙ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù°í º¸¾Ò´Ù. ±×¸®°í ÀÌ °¨Á¤À» ¾ð¾îÈ­ÇÏ¿© ±×¸®°í ÀÌ °¨Á¤À» ¾ð¾îÈ­ÇÏ¿© Àаí Ç¥ÇöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¤¼­´É·Â(Emotional literacy)ÀÌ °³¹ßµÇ¾î¾ß »ç°íÀÇ ÀçÅëÇÕÀÌ ÀÌ·ç¾îÁø´Ù°í º»´Ù(Steiner, 1984). ´ÙÀ½À¸·Î ¹Ýº¹µÈ ¹®Á¦¿Í °ü·ÃÇÑ ¿ª±â´ÉÀûÀÎ ÇൿÆÐÅÏ Å½»ö Ȱµ¿À» ÅëÇØ ¹ÌÇØ°áµÈ ¹®Á¦¿Í ±×·Î ÀÎÇÑ È¥¶õ½º·¯¿î °¨Á¤ÀÎ ¶óÄϰ¨Á¤ÀÌ ¿¬°áµÊÀ» ¾Ë¾ÆÂ÷¸®°í ¼º°øÀûÀÎ °ü°è¾ç½ÄÀ» ¹è¿ö »îÀ» »õ·Ó°Ô Àç°áÁ¤ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í º»´Ù.

 

  ¿ì¼± TA»ó´ãÀÚÀÎ ¿ì¸®°¡ Çö´ë»çȸ¿¡ ³»Àçµµ´Ï ´Ù¾çÇÑ »óó·ÎºÎÅÍ È¸º¹µÇ¾î OK·Î ¸Ó¹«¸£±â À§Çؼ­´Â ¸ÅÀÏ ¸ÅÀÏÀÇ ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ½ÇõÀû ÇàÀ§°¡ ¼ö¹ÝµÉ ¶§¿¡¶ó¾ß ¸¸ °¡´ÉÇÏ´Ù. ƯÈ÷ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î Ä¡À¯ÀÇ °úÁ¤ Áß ¼ø°£¼ø¤¤°£ ¶°¿À¸£´Â ¼ö¸¹Àº »ý°¢µé¿¡ ´ëÇÑ ¿Ö¶ó´Â Áú¹®¿¡ ´ëÇÑ ´ä Áï, ¾Ë¾ÆÂ÷¸²ÀÌ ¹Ù·Î OKÀûÀÎ »î¿¡ ´ëÇÑ ¸ñÀûÀÌ´Ù. ÀÌ¿¡´Â OKÀûÀÎ »îÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ °¡Ä¡ Ç¥Çö¹æ½Ä ¹× »îÀÇ ºñÀü°ú ¸ñÀûÀ» ¾î¶»°Ô ½ÇÇöÇϵµ·Ï µµ¿òÀ» ÁÖ´ÂÁö°¡ ³»Æ÷µÇ¾î ÀÖ´Ù.

 

  ¿ì¸®´Â ÀÚ½ÅÀÌ ¹Ù²Ü ¼ö ¾ø´Â »óȲ°ú ±×¿¡ µû¸¥ °æÇè¹æ½Ä¿¡ ´ëÇØ TAÀÇ ÁÖ¿ä°³³ä Áß ÇϳªÀÎ ÀھƻóÅ ¸ðµ¨¿¡¼­ °­Á¶ÇÏ´Â ÅëÇÕµÈ ¾î¸¥ÀÚ¾Æ(A)ÀÇ ±â´ÉÀ» ¹ßÈÖÇÏ¿© ¹®Á¦ÇØ°á °¡´ÉÇÑ OKÀûÀÎ »îÀ» ȸº¹Çϰí À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ °ú°Å¿Í´Â ´Þ¸® ÀÚ½ÅÀÇ °üÁ¡À» ÀÒÁö ¾Ê°í ¿©·¯ ´ë¾È ¼Ó¿¡¼­ ´õ ³ªÀº ¼±ÅÃÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ Ä£¹ÐÇÑ °ü°è¿¡¼­ ºñ·ÔµÈ µÎ·Á¿ò, ºÒ¾È, ¿ì¿ï, ÁËÃ¥°¨, ÀÚÁõ, ÁÂÀý, ¾ï¿ïÇÔ, ºñ²Ä, ¾Ó°±À½ÀÇ ºÎÁ¤Àû Á¤¼­ »óÅ¿¡ ¿À·¡ ¸Ó¹«¸£±â º¸´Ù ÆòÈ­·Î¿î OKÀûÀÎ ±àÁ¤¼º¼­ »óŸ¦ À¯ÁöÇÏ¿© ¹®Á¦¸¦ ÀÖ´Â ±×´ë·Î Áö±ÝÇöÀç¿¡¼­ ¹Ù¶óº¸´Â ÈûÀÌ »ý±â°Ô µÈ´Ù. ´Ü, Ä£¹ÐÇÑ °ü°è¿¡¼­ÀÇ »óó¸¦ ȸº¹Çϰí OK·Î ¸Ó¹«¸£±â À§Çؼ­´Â ÀÚ½ÅÀÌ Ãß±¸ÇÏ´Â º»ÁúÀûÀÎ »îÀÇ °¡Ä¡¿Í ½Å³äÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ÇöÀç ¸¶À½ÀÇ ±¸Á¶¿Í ±â´ÉÀÌ ´ã±ä ÀھƻóÅÂ¿Í ¾ó¸¶¸¸Å­ ÀÏÄ¡µÇ¾î ÆîÃÄÁö°í ÀÖ´ÂÁö¸¦ ÀÚ°¢Çϰí ÅëÂûÇÒ ¼ö ÀÖÀ» ¶§¸¸ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.

 

  µî·ÏÀÏÀÚ : 2019-09-06
 [ÀÌÀü]   TAÀÎÀÌ »ì¾Æ°¡´Â ¹ý  2019-09-06
 [´ÙÀ½]   2019³â 9¿ùÈ£  2019-09-06